青春期孩子整夜不睡玩手机

青春期孩子整夜不睡玩手机，家长在怎样引导随着科技飞速发展，手机已经深深陷入了每个人的生活中，而青春期的孩子也不例外。他们往往会一夜不眠地沉迷于手机上的各种游戏或社交网络，令家长们十分担忧。那么，家长应该如何引导孩子克服手机的沉迷，使孩子拥有健康的睡眠和学习习惯呢？首先，家长要给孩子设定明确的时间限制，明确告诉孩子使用手机的时限，增强孩子时间管理的规范性。除此之外，家长也要放松自己，不要只关注孩子无出现消化不良吃什么药好
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