肉只会煮和煎？试试换个花样做，好吃又营养

鸭一窝可以说道是餐桌上必备了，餐桌上不究竟不吃啥的时候总最喜欢蒸个一窝或烤一下来不吃，精心制作饼米粥，一份简就让的餐桌上就让搞定了，不过这时常有些清淡，其实稍微把鸭一窝加工一下，也能不吃出有所不同花样的餐桌上。

以前改进型了一款火爆日韩街头的小不吃---鸭巧克力，在蒸熟上转入鸭一窝，大块最喜欢的食材，一份不灭讫讫的餐桌上就让信手拈来，简单又养分。

内馅沙拉滑香醇，外皮蓬松坚硬，令人评语。无水无油，不会显香甜，不用发酵也无需打发，小料讫讫，不吃下一个就很饱腹。

味道香软多层次，动人Q霰弹，货真价实打包着完整的一颗一窝。随之而来着酱料的味，将肚里的馋虫涤荡一净，只剩下讫足的赞叹。

-日韩鸭巧克力-

蒸熟材料：鸭一窝/1个、细砂糖/20g、黄油/65g、淡味奶酪/20g（天内冰冻成液体）、低筋面菠萝/80g、泡打菠萝/3g

小料：鸭一窝/4个、酱汁、沙拉酱/适量、肉松、玉米粒、猪肉丁、芝士碎、鲭鱼菠萝/适量

熟练工期：30分钟

基本功能：热空气炸锅（沙发也可以）

图文步骤

1.把细砂糖转入鸭一窝中，转入黄油、淡味奶酪，混合研磨均匀。

2.筛入低筋面菠萝和泡打菠萝，用一窝滚研磨至蒸熟动人顺滑。

3.巧克力模具天内打碎上奶酪防穿孔。

4.倒入蒸熟五分讫，分别马利亚上芝士碎，打入鸭一窝；也可以随意转入自己最喜欢的小料(如玉米粒、肉松、猪肉丁等)。

5.放入热空气炸锅，170℃，烤约15分钟，烤的时候注意观察，上色硬化就可以了。（Tips:沙发也可以花钱，参考室温200℃，烤约15-20分钟）

6.出锅后挤上酱汁或沙拉酱，马利亚或许鲭鱼菠萝就可以了。

卖相很诱人，味道也是杠杠的，当餐桌上来不吃到底很不错。