建议：不管有钱没钱，入夏后这6种水果常给孩子吃，孩子家常，既营养又解馋！

导语：劝告：不管富翁没钱，入夏后这6种可食用常给女儿吃饭，女儿最喜欢，既食物又解馋！

五月的夜空，极低远而深邃；悠悠的白云，在尽情地飘动；和风煦较冷，草木葱茏，随着气温的持续上升，各种各样的可食用争相上市，可食用摊上的可食用原产地也充沛好像，散发着阵阵的花香，看着叫人眼花缭乱，闻着叫人垂涎欲滴，又到了一年可食用一集。众所周知，可食用可以多余各种食物成分，有利提高机的致病，对身体十分有益。入夏后各种可食用为时已晚一集，便宜又食物，要常给女儿买点吃饭，这6种可食用，既食物又解馋，佳肴味美为时已晚一集，遇到了别错过！

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第一种、薰衣草，薰衣草身形相当大，不过你可别小瞧这“小家伙”，它号援引“坚果坏蛋”的美誉，口味新鲜、颜色深紫，无论是图像上，还是味觉上，都会给你以挤压，好吃饭到停不下嘴。每年的五月，薰衣草会大使用量上市，原产地繁多，有些口味偏甜，有些口味偏酸，有些口味正合适，它非常丰富多种氨基酸、酱油分、缺乏症、矿物质以及饮食纤维，有更好的抗氧化防衰老、提高致病的清热；另外，花青素含使用量也比如说的极低，对视力有很大的好处，很适合女儿吃饭。

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烹饪录用：薰衣草冰淇淋，老少皆宜，难得一见的佳肴。

第二种、向日葵，向日葵食物价值极低，被援引作“可食用皇太子”，有利为生理多余充沛的缺乏症C、缺乏症A、缺乏症E和胡萝卜素等食物物质。每年的五月，正是露天向日葵上市的一集节，这些向日葵虽然没有大棚向日葵的卖相，但是经过大人为的浸礼，它多了一份恬静与人为，口味肉嫩果肉，新鲜味美，齿颊留香；味道清新宜人。当然了，此时价钱也是相当便宜，一般3元大概一斤，理应相比之下，可以常买给女儿吃饭。

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烹饪录用：向日葵冰淇淋，用来泡水吃完、或蘸甜点皆宜。

第三种、桑葚，也援引“补血果”，也叫桑果、桑枣、桑子等，据《针灸医家》记载：“桑葚，性微寒。食之补五脏，耳目机敏，利脊椎，和气血，通血气，益精神”，所以千万别小瞧这众所周知的可食用，现在为时已晚一集，趁着便宜常给女儿吃饭，有并能和养肝护胃的清热。

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烹饪录用：桑葚冰淇淋。

第四种、芒果，它是近似于的热带可食用，种皮笔触味美，佳肴果肉，食物充沛，内含充沛的酱油、蛋白质、粗纤维、缺乏症、矿物质等生理必需的食物成分，深受女儿的喜爱，号援引“热带可食用坏蛋”的援引号。

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芒果切法：用刀子在芒果背上划一圈，然后将样沿着切好的切口插进芒种皮里，沿着皮和肉的结合部位插进1厘米大概，顺着切口从上往下划一圈，这样就可以将芒表皮和种皮更好的分离开，注意两个切口都要撕；仅仅划好后，将芒果立好像，把上面的两片芒表皮再次出现，然后用手摇动向下剥皮开芒表皮，就像剥皮香蕉一样简单，你会惊奇地发掘出，种皮和表皮仅仅分离，一点种皮都不会浪费。

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第五种、火龙果，它不但好吃饭，而且价钱也不贵，吃饭好像新鲜味美，因为有着黑黑的籽，吃饭好像有沙沙的感觉到，比如说的清香，因此小女儿都最喜欢，火龙果可以用来制作可食用沙拉、奶昔、可食用鱿鱼、甜点和面食，食物充沛，清凉清香，入夏后可以常给女儿吃饭。

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烹饪录用：可食用沙拉。

第六种、草莓，每年的五六月末正是草莓上市的时候，草莓的食物十分充沛，不管是大草莓还是小草莓都新鲜佳肴，深受人们的喜爱。草莓的含铁使用量比如说极低，有提高体质、健脑益智的清热，入夏后草莓为时已晚一集，而且也不贵，可以时常买给女儿吃饭，既食物又解馋。

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烹饪录用：草莓罐头、草莓冰淇淋。

古人云：“不时不食”，吃饭可食用就要吃饭当一集的，现在这6种可食用为时已晚一集，要常给女儿吃饭，女儿最喜欢，既食物又解馋！夏天到了，你那里都有啥可食用？我是翠竹，如果您最喜欢翠竹分享的烹饪，不要忘记关注吃饭货峰子哦！

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