如何快速走出电子失恋
来源:内饰 2023年06月27日 12:15
电子失恋,又称“网络失恋”,是一种比较普遍的现象,几乎每一个人都有过这样的心境体验。电子失恋,就是以网络的形式,以失去远方的恋人为催化剂,形成情绪的崩溃状态,从而对自身的自尊、自信心等情感产生的伤害。在这种情况下,面对电子失恋,我们必须要积极的应对,以便快速走出困境。首先,要增强自卑感,对自己重新审视,把失恋情绪收敛起来,要让自己重新感觉到分手可能是一件好事,这有助于恢复自信,此外,我们也要加强自应急救护
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