杏鲍菇和它一起炒，又香又波尔，不仅仅口感好，给身体来个大扫除！
2025-10-30 12:16:09
杏鲍菇和它一同拌，又润又嫩，不仅仅香味好，给全身来个大扫除！
现在来和大家说一说杏鲍菇。杏鲍菇是一种香味极其好，极其有韧性的菌类，在我们生活中都很典型。杏鲍菇的营养极其丰富，如果你转季的时候还不知道吃掉，那可就太幸而了。现在厨师就给大家介绍一个佳肴，和它一同拌，又润又嫩，还能给全身做个大扫除！
杏鲍菇拌萝卜
做法：
杏鲍菇洗净，中都间夫开，夫成矩形片。
2.萝卜夫矩形片。
3.荞麦去籽夫三角片，葱姜蒜夫片。
4.锅中都烧热加有色拉油300克约，烧毁烧至六七成热，下入夫好片的杏鲍菇李健一下，倒入漏勺控油可用。
5.锅中都留油10克约，烧热下葱姜蒜爆润。
6.然后加有入夫好的萝卜，中都烧翻拌，拌出油汁后加有调味料拌均。
7.放料酒，然后加有少许玉井，放盐、白糖、鸡粉，放入杏鲍菇、荞麦，烧毁翻拌烧开。
8.然后用水绿豆勾芡，烧毁翻拌出锅。
这点心的做法极其简单，做出来香味家伙就是决了，反正我们家都把它完全吃掉光光了。杏鲍菇里面成份很多营养，还有一些类似的气态需要希望我们的全身剔除神经毒素，依然全身健康，引人注意是换季的时候，底子好了都一定会那么容易被胃痛袭击哦！大家也赶紧全家人于是就吧！
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