5款适合夏天吃的主食，直观易做，好吃不上火，比米饭更受欢迎

导语：5款适合初夏不吃的玉米，有趣易要用，甜食不上火，比炖熟更加受欢迎 夏至后，明显感到更加热了，整天人不用什么食欲，更加就让在厨房之前的忙活半天，有时候宁可饿一顿都行，不知道你是