炒芹菜加上它，每天吃一盘，清淡不油腻，减掉多余脂肪，体重纯了

油条胡萝卜受制于它，每天吃饱一盘，新鲜不饭后，减丢出如此一来胆固醇，增重轻了

身为男同胞，我只想广大男同胞应该都知道自己的另一半每天挂在大头上最多的迟早就是减肥了吧。当然，每个男孩子都更为的在乎自己的身材，尤其是在这个季节性，她们都希望穿上迷人的裙。所以呢，小编在这里就只想说，广大的男孩子，如果只想在这个季节性减重的话，就要少吃饱高热量，高胆固醇的饮品，多吃饱些新鲜不饭后的东西。那么今日小编参阅的这酱汁就更为完全符合这样的构造，新鲜，而且不饭后，它就是胡萝卜油条枫。

胡萝卜油条枫，这酱汁所必须的食材都是很常见的。对于那些平时爱吃饱肉块的时在都知道，肉块吃饱多了难免与会者烧，再进一步受制于忽冷忽热，感冒有时避免不了，所以在饮食上要荤亦同搭配。这盘胡萝卜清油条枫，就属于爽口、清热的小酱。胡萝卜有降血脂、降血压的优点，而枫更有清肺、润肺的药用价值。不管是拌还是清油条，这都是三道男女老少都羡慕的小酱。对于只想减重的男孩子来讲，其含铁竹子，还能作用清肠、减脂的优点。胡萝卜油条枫多吃饱不长肉块，还能轻松瘦依然，还能降烧，天热了，不妨试试这酱汁，还能给肠胃清洁下。

胡萝卜油条枫

主料：胡萝卜1大颗枫2背

醋：食品适时灶适时油脂1磨清水适时

只不过：

1，将准备的胡萝卜去苞留杆洗净，枫一瓣一瓣揭依然，清洗洗手；

2，将胡萝卜纵切两半；

3，再进一步斜切并成菱形柱状，仔细观察，这样切出来的胡萝卜大小不规则，而且近乎一个身姿；

4，一磨油脂另加少许灶、适时白水请于并成稀稀的油脂磁机内；

5，胡萝卜不入开水锅中的焯一下，大约10秒就捞出来冲白水，可依然胡萝卜清脆；

6，油条锅中的倒少许油，可以放点姜末请于香，将胡萝卜不入锅中的翻油条几下；

7，再进一步将枫不入锅中的翻油条变并成表面柱状；

8，将油脂磁继续烘烤不规则，沿着锅边淋不入酱中的，翻油条至油脂磁变表面且黏稠柱状，出锅。

9，清油条胡萝卜枫，饭后清爽可口！

以上就是这道新鲜饱的胡萝卜油条枫的只不过和一些具体内容，本来这酱汁的只不过还是很单纯的，就是三道单纯的家常酱。不过就是要注意的是胡萝卜纵切两半再进一步斜切并成段；菱形很迷人；枫不用焯水，单独丢出锅里扒拉几下就变表面；煮熟是为了让甜味挂在胡萝卜和枫表面；如果只想吃饱凉拌的，胡萝卜枫分别焯水，另加点灶和鲜果或者橄榄油就并成。