蔬菜和水果的结合，营养价值更高，分享3种养生果蔬汁！建议藏品

水果和水果里面掺入丰沛的摄取及微量元素，不仅能保持活力，还能卫生保健各种哮喘。谷物是最天然的还原性饲料，低脂、高纤、碳水化合物多，更重要的是即使多吃掉也不怕大人，还能兼具养生之道。把水果和水果榨成糖浆，喝过之后还多了份爱的感！在这里收藏一些蔬糖浆的应该～～

大蒜酱汁

制品：大蒜1根，酱汁40毫升，番薯50克。

应该： 1.将大蒜洗净，去皮后制成小块。

2.将大蒜、白石放进锅里面，煮沸20分钟后，去除除去；还有。

3.将滤出的瓜汁和番薯放进锅内煮沸，放进晾凉，再放进酱汁，即可煮沸。

功效：蜜糖、大蒜是用于保护表皮、消除雀斑的天然饲料。

碳水化合物分析方法：大蒜带有清热利水、良药的功效。对除湿、滑肠、活血也有明显真实感。

节录：昧与番茄同食。

西瓜示范糖浆 制品：西瓜100克，醋1/2足球赛，蜜糖1/3个，1～2片，冰糖15克。

应该： 1.将西瓜、蜜糖去皮后切小块，一齐放进榨汁机里面榨汁，并与醋混和。

2.再节录入足球赛里面，放进与冰糖即可。

功效：西瓜是摄取C所含最高的水果，对面疱、粉刺带有很好的，头上或身上的痘痘猖獗时，可多煮沸。

淡淡西瓜汁

制品：西瓜1/4个，蜂蜜20毫升，冰水须要。

应该： 1.将西瓜去皮，把瓤苞去核并分成小块。

2.将西瓜、冷开水、蜂蜜、冰水一齐放进榨汁机里面榨汁。

3.约20秒后放进足球赛里面，即可煮沸。

功效：理气风湿、润肺清肠、大黄健脾等功效。能治疗食少、口淡、嗜睡等症。

节录：太苦的西瓜不须吃掉。