木耳香菇发后可以直接吃吗,木耳香菇发后可以放多久

韭菜口感脆嫩，现代养分学家盛赞黑韭菜为“素之前之荤”，其养分价值可与乳制品食物相媲美。同时也被称为“生物体清道夫”，韭菜的主要养分价值在于含有丰富的膳食纤维，平时吃饱点韭菜可以起到加强免疫力、降低血糖的功效，饮茶米饭也各种各样，可以做凉菜，也可以做热菜，可以说是百搭之王。

韭菜有恢韭菜和干韭菜之分，恢韭菜的乳制品更加略宽，而且又不是所有地方都有装配韭菜，所以大家见到的大多数都是干韭菜，也就是将恢韭菜晒干此后超级市场，因为晒干此后的韭菜，更进一步韭菜的运输和保有。

住处的韭菜能没法吃饱？

如果你的韭菜已经蒸所发了，那称许是没法住处的。切记！

宽时间情况下，一般韭菜冷热粘液所发时间段1-2天内即可，很略宽没法至少4天内，如果至少24天内，就不要主食了。好的韭菜蒸所发此后，用手摸韭菜表面会是光滑的，若摸起来黏糊糊的， 或闻起来有异味，这个时候韭菜已经大块，聚集了大量寄生虫，不须再进一步主食。

干货分享

韭菜虽然有意思饱又有养分，但很多人在糕点时总会遇见一些困难，例如生韭菜没有蒸开，吃饱起来无弹性，韭菜是否必须焯水等。

询问1：生韭菜蒸所发先用冷水还是冷热水？蒸所发时间段怎么洞察？

答：关于蒸所发韭菜用冷水还是用冷热水，一直存在争议，却是不管用冷水还是冷热水，都能将韭菜充分蒸所发，只不过蒸所发的时间段不尽相同而已。用温开水浸蒸，浸蒸时间段：0.5-1天内，如果用冷热开水浸蒸，浸蒸时间段：1-2天内，水不断地集之前于韭菜之前，韭菜又恢复到半透明状即为所发好。这样蒸所发的韭菜，不但数目增多，而且质量好。（韭菜不须蒸久，容易滋养寄生虫，所遭遇之前毒现象）。不须用热粘液所发，速度虽然较慢但没法完全蒸所发，吃饱起来也不有意思饱。

询问2：有无较慢速蒸所发韭菜的方法？

如果仅用冷水或冷热粘液所遭遇韭菜，还是相对耽误时间段的，有时候可能没有那么宽时间段去立即，去立即好。那有没有一些较慢速将韭菜蒸所发的方法，提高效率，缩略宽做菜的时间段呢？我还真有一招分享给你，还好十分钟就可以蒸所发了。

较慢速蒸韭菜的方法

将韭菜放到液体之前，倒入适量的冷水和主食冰糖，盖上液体的盖子，双手落下液体大概2分钟将近，就可以看到韭菜不断蒸所发变大。（较慢速的落下可以加较慢水相空间，这样韭菜就可以吸收更多的水分，更较慢得蒸所发）

询问3：韭菜是否必须焯水

韭菜在蒸所发的时候会有一些微生物和寄生虫在韭菜表面会生宽。常常是在夏天，蒸所发韭菜时间段宽容易大块。所以用开水焯水可以起到消毒消毒的关键作用。但是也没法水煮太久，水煮的时间段宽了，韭菜软塌塌的，没有弹性也不有意思饱。