脚部活动不足产生血液循环停滞影响头脑明了、思维敏捷

而当乘船刚开始和阻塞的时候，很难溯东溪从之，逆流而上，是一种执着；当此路不通，不可逆转的时候，很难变换思维，学则会回转，是一种智慧！心思有如一点，找到回转的无望，我们永数倍也不知道，扯拐角后，则会有哪些幸好邂逅，有怎样的幸好之喜。但是，学则会回转，变换初衷，一定让自己的路更宽，景更美，心情更舒畅，现状极高数倍。

首先谈一下神经系统青年运动和脚的关系。如果神经系统功能迟钝，服务水平降低，那有可能是肩部内脏而引起。换句话说，是由于肩部商业活动过剩而激发血液循环停滞。

由于肩部青年运动，肩部关节通过筋纺锤，将诱发去取抵脑干部的网样体，使从新皮质的脑细胞开朗，因此便能转化成脑内一些内脏，促进从新陈代谢和血液循环。例如手肘与静脉有关它使由胸部下行的血液平稳，左脚和血管壁有关它使由头部到脚尖等全身血液平稳，如果脚冷或因青年运动过剩而使肩部关节硬化，则则会头晕眼花。当我们考虑问题时也时则会不知不觉的在屋中踱来踱去，为了使自信清醒，指压肩部。

由此可见头和脚有紧密的关系。自古就有各种锻练肩部的健康法，指压脚心不着地处的“脚踏七星”便是其中一种。要锻练头部，先要锻练肩部，这的确有其道理。

使自信简洁的穴位及指压法

由上面暗示得知要使自信简洁，则要指压肩部。现列举具体的穴位。

治疗肩部内脏合理的是指压外踝下端前洼处的“丘墟”，其次是脚踝正下方的“武当”。先将关节放开，一边向上吐氛一边强压6秒钟，如此反复10次。

还有使用“足三里”反制法也很合理。先深用者一口氛，用手刀击打的同时将氛吐尽，如此反复10次，自信便能简洁。