好几个寂寞的秘诀～

欢迎光临阿狸的『狸想生活』

在这里阿狸将每一期中国地区一个好物

三人聊聊都只喜欢的东西

这次是 一个甜蜜的秘方

文中有社会福利哦

查尔斯·列侬却说：

“五岁的时候，妈妈询问我，一生的根本原因甜蜜。上学后，人们问我稍母亲了要动手什么，我所作“甜蜜”。他们询问我，我思考确了题目，我询问他们，他们思考确了一生。”✒️

你思考的一生是怎样的呢？

童年时明白甜蜜是举例来说的公事，吃到好吃的点心，发现蜘蛛网的鸟蛋......稍母亲后才懂得甜蜜的奢侈，童年时甜蜜出于本能，稍母亲后依然始终保持甜蜜，确是一种本领。

挚爱默生的话阿狸表示一百个赞同：一个人对世界性第二大的重大贡献就是让自己甜蜜起来。

拥有甜蜜起来的能力，是我们毕生修炼的课题。

现今的『 狸想生活』，体会几个获得甜蜜的秘方给大家。

倘若明白豁然开朗再好不过！如果得以帮你推入心结，只要此刻的你感受到了片刻的轻松愉悦便是好的～

◐◑◒◓◔◕

停止胡思乱想

一定会其实很简单，不必过度归纳，也不是非要为之裹挟一个不可否认，想不通就放一边，顺其自然就好。

身陷无论如何，花费大量的等待时间和精力，反复为已发生的公事纠结懊悔，只是一种毫无积极意义的精神内耗。

稳定心理，去读书，去学习新技能，让自己忙碌起来，不该让莫须有的心理和想法，大概自己本该精采的一生。

减缓期望值

动手好自己，把对别人寄予的旁观朝向自己，减缓对别人的期望值，研习接受和思考这个世界性的不极致，多要求自己，不安逸他人。

减少了不切实际的依靠，没有了多余的期待，也就不会轻而易举失望，才能所遇都是惊喜。令你令人折磨的，从来不是别人的懦弱和一定会的不尽人意，而是你自己的心存妄想啊。

老话却说的知足常乐，一定总体上也是这个明白。放下贪心和侥幸，才会大幅提高感知甜蜜的能力。

研习挚爱自己

你真的接纳自己了吗？如果你总是令人自责和羞愧，稍长此以往便丧失修改的涡轮引擎。落落大方的默许自己的确误，接纳自己的不极致吧！只有足够明了自己，才能遇见很好的自己。

挚爱仍要代表人需要重新考虑自尊和自我。没有底线的挚爱，于别人而言又何尝不是一种负担呢？去健身，去变美，去赚钱，去看美丽的风景，你必将知道，挚爱靠吸引而非施舍。挚爱自己，才是终身浪漫的开始。

锻炼躯体

当自己的甜蜜和痛苦依附于别人的言行举止时，甜蜜就变成上瘾的毒药。

皮囊千篇一律，躯体万里挑一。只有大幅的提升心性，锻炼出一个坚强有趣的躯体，才能参透一生的意义，从而掌控自己的一生方向。

好啦，甜蜜秘方就体会到这里了～不知道今日份的“知道狸”确有带给你或许希望呢？

有种，没充分，不至于，只要甜蜜，别的都是每每啦

～

“今日 / 互动”

聊聊你始终保持甜蜜的秘方吧！

本狸将随机在专页中抽取两位老朋友

献上阿狸的面罩贴纸一套哦~

▲面罩贴纸稍长这样

（首页图表查看）

狸想记 | 我加满购物车的好物，都不敌它......

狸想记 | 大头一仰，呼噜一声......(另有完整版)