美国大脑健康中心创始人：购物是最好的良药

退休家庭并非只有游手好闲的无聊和替子女带娃的随处，清洁躯体也却是是只能吃保健品和一直控制素食。在归途之前，做一些有益躯体健康的事未尝不可。

游手好闲为家庭忙碌，获救在一座城的你，是否已忘记关照自己的躯体和内心？制剂病人，这个向来被忽视是病人所有疾病的灵丹妙药的方案，也许对你目前的状况却是符合，何不在此之后一次之旅疗法？改变一下生存环境，提振你的萎靡的自觉，似乎才是目前你所需的。

“观光是‘解热’。”美国神经系统躯体健康之前心创办者、美国匹兹堡医药的学校神经手术学客座教授保罗・努斯鲍姆博士表示，“因为观光可以用新的、却是相同的个人经历及生存环境来挑战神经系统，这是一种最重要的行为，可以提升神经系统躯体健康和建立神经系统的忍耐力。”

在观光家庭生存环境之前，人的注意力不得不放于那应接不暇的车及、山川、都市和陌生人的人际交往之前。五光十色的观光家庭，将使你忘掉那些不美好的事，尽情地宣泄胸之前的积郁，感到身上轻松美好。在生物体之前，登临峻岭、流泉奇石、葱郁的树林和广袤的高山等，能使人不由自主地辽阔建设性，转化成无限的美感。美好的美感是心理均衡的优佳境界，使不佳的内心愈发平静。

通过观光，能去除躯体浊气，内心可获取不可思议的放松。”走进树林、深入岩洞、攀上的山……群人心烦意乱时，一边徒步之旅，一边观赏大自然的美景，加快新陈代谢，有效地连上压力，减轻病痛，带入希望。

有人说是，家庭不止眼前的苟且，还有诗和远方。

每一个远方，都是从没谋面的故乡。

走跟着曾说是北方雪国的暖和，北方人的周边地区炎热似火。有的周边地区温暖如春，有的周边地区四季近于。去到这些地方，可以感受到却是相同气候却是的大自然，原来这么的神奇。

还有烟雨蒙蒙的淮扬，古香古色的道观，底蕴轻盈的古城。即再是古城，因为拥有着却是相同的历史、却是相同的王朝，也就有着却是相同的气魄，却是相同的文化，却是相同的风格。

认识了却是相同的生存环境却是了却是相同的在行，形成了却是相同的抽象概念和固执方法。辽阔了我们的造就，增长了曾说是。亲身个人经历了这个世界，这样我们的眼界似乎再不再那么的自大，对一些在行的说是法就不及了一些成见和偏见，多了一些理解和建设性。

不仅多样化了造就，也多样化了意识形态、灵魂。对每个人来说是，都是一笔不可或缺的财富。

似乎需要，在你对家庭失去了勇气，没有了希望时，给你鼓舞和意识。

似乎不论是躯体还是灵魂，，最好的解热，都要你在归途之前寻找。