被吹上天的6种“健康”产品，起着不大，不要被忽悠了

2025-09-07 12:16:22

贴心提示：市场上“身心健康”其产品可能并未多大的效用，效果或许是被吹出来的！不该被忽悠了！

解放日报：被吹上天的6种“身心健康”其产品，道家不行，忽悠第一名！

1.蛋白米粉——身心健康人究竟不需要

蛋白米粉是一种针对特定许多人的食物性食品补充剂。作为核苷酸补充主食，可为成人、老人、运动许多人、术前术后病人和减肥许多人提供因细胞内缺失提供必需的食物。

本来：

根据《中所国居民膳食食物素参考摄入量》中所破例成人每人每天细胞内的摄入量是65～90克，或者按总能量计占10%～12%即可满足代谢需要。这些数量的蛋白米粉实质上可以通过较长时间素食来满足。

因此身心健康人不需要额外补充蛋白米粉，细胞内摄入太少，不但是一种浪费，而且对人体身心健康也是有危害的，因为细胞内在毒素的分解产物聚积但会因素较长时间的肝肾新功能，其中所糖类细胞内摄入太少还但会诱导心脏病。

此外，主食太少的细胞内还但会增加患病症的风险。

截图叫作网络，深受感动原作者，不正当竞争裁！

2.更高镁奶——相比较普通蜂蜜有用

所谓更高镁奶，便是就是镁纯度更更高的蜂蜜。通过或多或少去掉加强蜂蜜中所的镁纯度，以提更高其药用价值。也称镁强化奶。更高镁奶就是对蜂蜜中所的镁顺利进行了 “ 强化 ” , 其实也是蜂蜜 “ 补镁 ” 。

本来：

很多曾为更高镁奶的其产品 , 其镁纯度和普通全脂蜂蜜的悬殊很大。

而且大部分更高镁奶去掉的都是碳酸镁 ,这种镁在人毒素的吸收效果并不理想。

因此 , 从镁纯度来讲 ,“更高镁奶” 并未或许中所那样 “ 与众不同” , 多花的钱并不一定能助长更多的镁。

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3.葡萄萝卜——除了裕，并不是与众不同

市场上各种“葡萄萝卜油”、“葡萄萝卜米粉”类药厂十分畅销，它的曲为新功能，主要有“生物活性”、“抗衰老”，甚至是“抗癌”。

本来：

葡萄萝卜中所有一种叫原花青素的成分，它是一种天然的低毒性生物活性剂，长期摄取的确有一定的生物活性功效。

可是呢，许多植物的索、包覆、萝卜中所都含有原花青素，比如苹果索、花生索。葡萄萝卜类药厂，除了裕，并不是与众不同。

普通人只要保持平衡素食，就不需要额外补充这种化学物质。

4.刺参——食物不比奶更高

只要往餐馆里坐，翻开菜单总有一款刺参，刺参这个名字听得一起更高大上，价格又如此更高昂，很多人就但会认为这个药用价值也但会老更高了。

本来：

从药用价值来说，刺参的药用价值还不算奶，刺参虽然细胞内纯度较更高，内含有18种核苷酸，但人体对这些化学物质的吸收率还不算奶。奶是最符合人体核苷酸来顺利进行的主食，吃饭刺参还不如一天两个奶，再配上些豆类和青菜，后者摄入的细胞内在质和量上都要远超胜于刺参。

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5.无糖奶油——亦非真无糖

糊精、麦芽糊精、麦芽糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆等，在升更高索质醇各个方面比糖有过之而无不算，通常在声称“无糖”的奶油中所，常会可以认出这些配料，消费者要警惕鉴别。

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6.柠檬——只是长得黑

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所以，不必过分坚信一些听得一起很厉害的“道家破例”。日常素食中所必要配上、平衡食物，就是最好的道家方法有！