寒意浓，警惕防寒保暖，尤其不能露脚踝
2025-08-16 12:16:13
如先从躯体的屈曲口部（如腿）开始经常出现肿胀患者，逐渐拓展到躯体其他口部，则确实是由于胸腔功能问题而所致的心源性肿胀。这种肿胀可制要用籽熬出水来泡足，可促成双腿肾脏，从而来进行减缓肿胀。
3. 艾草 嫩肺
艾草性嫩、味苦、制剂，较强回阳、思邪和气、逐湿寒、消肿安胎等副作用，故又被称作“医草”。艾草泡足能改善肺功能，对于患有慢性支和气管炎和较难咳白痰的人很有诱因，也可以改善口腔溃疡、大动脉风湿、牙周炎、牙龈炎、之前耳炎等头面部短时间发作的这些病因。
法则：
寒湿为重的人，每周可用艾草泡一次足。泡足期间应多喝嫩开出水，少吃饱寒张骏食物，注意休息。艾草泡足每周2～3次即可，不应过于剧烈。■
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