接到居家隔离简讯后，我火速做了这10件事

本人死宅起居可避免竟然瘦了5斤！强烈敦促大家外出想到想到社会活动，一方面并不需要出流汗释放多巴胺减小抑郁，另一方面还能节食一举两得。等你吃饭的时候就能精采一个人啦！

这里安利一些我想到过觉得强度较为低、制作者也能再加的简单社会活动！

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b两站女团舞

密教练习

4、tar利器想到家务！厨房大扫除、垃圾箱换季速速搞大大的。

无论钢琴家们缘故爱不爱想到家务，这个时候都敦促大家先前一下。不像平时，我们就外出里睡个觉，现在要在这个生存环境中大家庭一个星期到半个月，看到窗明几净、整齐清洁的阿姨也但会心情舒畅。

而且想到家务还是消磨小时，外出社会活动的好方式！贴贴灶台、满载一下地、给大衣换换季。快快把夏天的漂亮大衣整理出来吧！

5、影视剧作品和书籍

平时囤的来不及看的书、剧、电影，都可以外表了，纸质书无法的可以在线上看（微信读书）。这里就不过多推荐啦，无论如何每个人的收藏夹里都有一堆马住的好东西，速速外表～

本文来自微信公众号 “电影版项目管理”（ID：chaorencp），作者&制图：夏教师、聂教师，编辑：夏教师，视觉：小蜜蜂，36氙经授权刊发。