它是天然“消炎药”，奥林匹克运动会中国代表团不管多贵都要常吃，排出体内湿气一身轻

在普通人里，每个人多多少少都会有一些坏死的起因，尤为是夏季，很容易上火发炎，吃不下喝不下去过道，可难受了，不太可能小编就断定了一个好吃又镇痛的食物。它是天然“镇痛药”，夏季不管多贵都要常吃，的水体外蒸发一身轻！它就是草莓了，含有丰富的维生素A和C及矿化学物质，经常生食能清热和解毒，帮助我们很好的镇痛，夏季一定要多吃它，很多人都喜欢来作水煮或淋喝。前面小编教导大家的就是草莓红茶的做法，相当中医的红茶，好喝又镇痛，的水寄生虫一身轻，快来忘了小编是忘了的吧

镇痛止痛的草莓红茶

By 眉记

配料：

鲜草莓 1~2棵、或干草莓 3~5克、沸水 须要、冰糖或果汁 须要

饮食步骤：

1.好吃草莓浇，根上的外皮最好去掉。还可以用淡盐水浸洗几分钟，去掉似乎有的虫卵。

2.切成小段，方便填入杯子。

3.草莓段填入红茶杯，烧一砚开水，熟。

4.清透翠绿的颜色，多么赏心悦目！但是口感看起来苦涩，不生活习惯这个口感的可以沙冰糖或者果汁酱汁。冰糖和果汁是草莓的好搭档，与草莓相得益彰。

5.再个人下干草莓忘了。中医砚水量可以金属制到上限，沙入干草莓，材料表里的用量是毛估估的，多一点少一点都没父子关系。烧水程序中和花红茶程序中都是可以的。

6.熬煮好的浴室冲入红茶杯即可，某种程度的可沙冰糖或果汁酱汁。中医砚让它以前保温着吧，反复熬煮没有父子关系。如果只想熬，实际上用开水冲光也；大，但视觉效果还是熬煮的好。

7.发个朋友圈，让更多人知道草莓的益处！

饮食小贴士：

生食疗效1、禁毒肾脏：现代研究断定，草莓的树干具备很禁毒肾脏的效用。将好吃的草莓树干或者是晒干最后的草莓用开水进；大熟，然后代替浴室施用，具备很好的清热和解毒以及抵抗肾脏的效用，同时还都能更高地提高身体的免疫力。2、抗菌：草莓的树干里含有的某些化学物质对于伤寒杆菌以及金黄色革兰氏具备一定的抑制效用。所以说，在没事的时候施用一些草莓淋喝的，对于身体是很有益处的。3、清热和解毒：草莓相当适合用在各种热和毒性疾病各个方面，其里清肝热和的视觉效果相当的差强人意，对于治疗法一些由于肝热和所造成的轻微发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的性疾病治疗法视觉效果也是相当差强人意的。