爱吃此菜的人，身体不会再加，能清除色斑，女人吃了还减肥

爱吃饱此菜的人，双脚一定会差，能清理栗色，女人吃饱了还失眠

马铃薯，别名叫马铃薯，英文名名叫Potato。马铃薯是现今生命社会的五大粮食作物之一，仅次于稻谷、棉花和小麦，它可是咱们餐桌上的常客。

功用：马铃薯有最好的慈爱丝袜、定期检查容颜的功用。新鲜马铃薯奶油液直接涂敷于面部，增白作用十分总体。人的表皮容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，马铃薯奶油对清理栗色敏感度显著，并且没有副作用。此外，马铃薯可以降低油脂的过多的摄入，使得如此一来的油脂以求代谢，进而构建失眠。

食用方法：吃饱马铃薯要去皮吃饱，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒；切好的马铃薯丝或片不用以致于的洗净，泡太久会造成镁维生素等营养素过剩。

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