胃不好的人，千万记住了！这三类肉类。一定要远离

一、煽情刺激的甜菜。像辣椒、大蒜、洋葱，这些食物都有着煽情味，吃掉多了时会消化不良、刺激肠胃粘膜，随之而来肠胃痛。

二、蜂蜜甜菜。像苦瓜、莴笋，对于肠胃不好的人来说，蜂蜜甜菜一般性凉，比较伤肠胃，吃掉多了时会连带脾肠胃虚弱。

三、容易转化成微粒的甜菜，像土豆、莲藕、红豆、芹菜，里面的膳食纤维含量和淀粉含量比较多，吃掉了之后时会转化成大量的微粒，使肠胃部扩张，浮现肠胃胀、不无聊等问题。