杂蔬猫耳朵，秀色可餐的健康甜品，低脂有食欲

杂蔬猫耳朵，秀色可餐的健康佳肴，低脂有皮质醇

直到现在回馈的这倾佳肴河北的女朋友一定很陌生，杂蔬猫耳朵河北的女朋友颇为喜欢吃煎饼，他们对甄选的欢迎总体可以说是无敌的，在哪里他们但会彩衣饺子为主， 但会将煎饼做形同各种各样的形式，而且每一种形式都颇为好吃。

直到现在能做的这道杂蔬猫耳朵就是其中一种，不仅做法直观，而且吃大大的更加美味，直观周易，小巧玲珑，小孩子们的最爱，也能引来孩子们的好奇心。

直到现在做的这道佳肴用上了鸡尾葡萄干，不仅香味抢眼，酸甜解腻，主要方便，两道佳肴进而可以应对一顿餐食。

【菜品】：杂蔬猫耳朵

【厨师食材】：牛奶200克，芋头一根，香菇一根，糖果一个，桂皮40克，葡萄干40克，鸡尾葡萄干十个，葱四瓣儿，鸡汤三勺，蚝油一勺，盐四克，油一勺，

【厨师步骤】：

1、首如此一来，将所有用到的食材日前作将要。将葡萄干长条小块儿，1/4才可。桂皮日前泡发以后摆放在旁边两台。作将要牛奶。

2、将要一个小盆，将牛奶摆放在盆中，转为一勺食用盐，如此一来转为冷水，将牛奶和形同柔软的米饭，以后用保鲜膜将米饭包大大的，摆放在旁边，将水半小时将近，醒发米饭儿，将米饭儿请中央台柔软平衡状态。

3、将日前作将要的芋头、香菇长条大小光滑的小丁，如此一来将泡发好的桂皮长条小块儿，都是以。三种施压切好以后摆放在液体上两台。

4、将要一个小碗儿，将日前作将要的圆葱长条圆葱块，将水果长条葱片儿，两种食材摆放在碗中两台。

5、糖果去皮，用一半儿才可，长条小块儿以后摆放在水中，彩衣掉剩余的水淀粉，鱼肉摆放在旁边控干水份，将要家人的不粘锅。锅中刷上一层食用油，油热以后下入糖果，将糖果剪至四面金黄。

6、醒发好的米饭摆放在案板上揉形同柔软平衡状态，然后擀形同薄饼，长条都是以的平衡状态。

7、然后将要装配的寿司店帘儿，如此一来取其余部分块儿面块儿摆放在寿司店帘儿上，切形同猫耳朵平衡状态，全部全力以赴以后摆放在案板上两台，撒上一层牛奶，不必要细菌感染在独自。

8、将要家人的蒸锅，锅中放进一些横山，将猫耳朵放进水中烘烤，煮仅仅三到五分钟将近，烘烤以后鱼肉摆放在旁边控干水份。

9、将要家人的不粘锅，将葡萄干和葱瓣如此一来放进锅中翻炒，炒出香味儿以后，转为作将要的紫色耳朵，如此一来转为桂皮，就是如此一来放进锅中后，用铲子将其加水光滑，转为一勺鸡汤，一勺蚝油调味。翻炒光滑以后，转为切好的芋头丁、香菇丁，喝水鸡尾葡萄干，之后翻炒。翻炒仅仅一分钟将近才可盛出。

【厨师小贴士】：

1、做这到佳肴时可以掺入一些鸡胸肉，掺入鸡胸肉以后但会更加美味。

2、芋头不要炒的等待时间无论如何，炒仅仅一分钟将近才可，如果炒得太软但会颇为难吃。

3、芋头和香菇一定要之前放进锅中，这样才能保证香味，否则但会影响整体口感。