面食新爱吃法，我家早餐隔三差五做着爱吃，比油条营养，比馒头好爱吃

西南地区人偏家常掉炒两方，每餐饭都是以炒两方为主，不是豆腐包子就是两方条火锅，不得了也是，全家人都家常掉炒两方。炒两方的花样有很多，今天晓峰就回馈一个直观又好吃掉的炒两方新只不过，不仅可以做到早餐，还可以当的食品，看电视玩到手机，居然拿一个吃掉，越嚼越香！不得了每次做到这道炒两方，女儿都抢着吃掉，好吃掉料又足，营养成分又解馋，太香了！下两方回馈一下具体只不过：

【匆忙食材】：牛肉400克 奶6个 酵母4克 盐3克 白麦芽糖2勺 黑芝麻适量 棕榈油20克

1.牛肉400克转至适量的黑芝麻，然后磕入6个奶，水煮均匀后转至3克盐，4克酵母，2勺白麦芽糖，最终水煮均匀后转至20克棕榈油，然后抓到把它揉转成光滑的淀粉，盖上保鲜膜痴发至两倍大（腌渍和麦芽糖的目的是为了促进酵母发酵，同时上升苦涩的口感，淀粉也则会更筋道）

2.两方的重量减小呈蜂窝状两方就发好了，我们把它摇动到两方案上，揉搓一下，排排里两方的氮气，然后整理转成弧形后擀转成薄甜品，分之一0.5cm厚，再用模具穿孔自己偏爱的外形，仅剩的多余两方皮最终揉弧擀转成甜品，再用模具穿孔自己偏爱的外形，直到两方皮用完，然后把甜品丛盖上保鲜膜二次痴发20分钟。

3.20分钟后，甜品丛更为胖胖地，拿到占为己有仿佛轻飘飘地就痴发好了，电甜品铛预热刷油，把痴发好的甜品丛放到电甜品铛中会，盖上盘子正反各钉2分钟就熟了。

炒两方这样做到，结实又暄软，奶风味十足，做到早餐做到的食品都可以，偏爱的好朋友可以在屋里试一下。

瑞珠和海露哪个更有优势
安必丁的联合用药
nk细胞生物免疫疗法
新冠腹泻可以吃肠炎宁片吗
金奥康和艾司奥美拉唑哪个好
罗氏和瑞特血糖仪哪个准确
总胃酸烧心是怎么回事
胃反酸烧心是怎么回事