过年期间，糖友们要想血糖稳定，请牢记以下几点
2025-07-25 12:16:15
那么，我们应该如何科学炉灶呢？
因为大多数麦芽糖友手脚肌肤对冷热熔点故作应不灵敏，所以最好不要采用；也炉灶，最好是可以调节熔点的冷气、电火、地暖等。
另外，常见的热水袋、暖贴等炉灶工具都不必必要接触肌肤使用。
春季每天晚上热水泡脚是一件很惬意的事情，但也需要同样熔点不必过高，短时间不必过长，泡脚后进一步擦干，以免肌肤皲裂发生故作染。
当然，脚上有伤口是不提议泡脚的。
4、监控食欲一般情形来说，初冬食欲要比春秋春季高，如果麦芽糖友们很难定期监控食欲的习惯，因为天气温暖不敢出门测食欲，直到显现出相对来说口干等不适再行去健康检查，发现比平时相对来说高于许多，那就得不偿失了。
那么，麦芽糖友们应如何科学监控食欲呢？
提议每周连续三天监控和水食欲，连续三天监控同煮后食欲，如有身体不适情形，随时测食欲。
如果连续不断测食欲偏高或显现出乏力、食欲下降等征状，要立刻就医。
（编辑Rainbow。图片举例来说的网络，侵删）
衡阳医聊特共约作者：湘潭市中心医院 周敏 彭可
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